你该用哪个 AI 模型？
选你真正要做的事。你会得到一个推荐，以及更有用的东西——推荐背后的理由，这样在你自己更有把握时，可以不采纳它。这些判断来自每天把 GPT-5、Gemini、Grok 4、Claude、DeepSeek 和 Kimi 并排使用的实际体验。
1. 你要做什么？
2. 你最看重什么？（可选）
—
第二意见：
这是每天并排使用得出的定性判断，时间点为 2026 年 8 月，不是跑分。完整理由见 速查表.
长话短说
- GPT-5——资深同事。结构清楚的写作、一次就能跑的代码、谨慎的推理。拿不准时，选它准没错。
- Gemini——研究员。把一摞长文档丢给它，让它理出头绪。
- Grok 4——永远在线的那个。时事、真正的双向语音、图像和视频生成，以及不用哄就有的幽默感。
- Claude——细心的编辑。六个里文笔最好的一个，也最愿意承认自己不确定。
- DeepSeek——高效的主力。不起眼但顶用，当你要把同一条提示跑上几百次时，它是性价比之选。
- Kimi——长上下文的实惠之选。一大堆输入照单全收，还不收长上下文的溢价。
所有模型都不擅长的事
你没核对过的引用、埋在行文里的算术，以及冷门的 API 细节。在这些情况下，六个模型都会给出自信而错误的东西。换模型解决不了这个问题——核对的习惯才行。
为什么按任务选优于从一而终
挑定一个模型从此不换，代价比偶尔选错更大。最强的工作流是把它们串起来：用活泼的那个起草，用严谨的那个重整结构，再让第三个来复核。这只有在切换成本很低时才成立——这正是多模型应用胜过四份订阅的理由。
每项任务的完整理由，见 速查表，其中最常被拿来比较的两个模型，更详细的分析见 Grok 4 对比 GPT-5.
这里的判断是定性的，截至 2026 年 8 月有效——模型能力变化很快，我们自己的使用经验一变，就会更新这里。 全部免费工具