聪明烹饪，
轻松记录，吃
得更好。

将餐食照片转为热量与宏量营养素记录，生成食谱、制作购物清单并追踪每日营养。GO AI Calorie 将记录、烹饪与健康洞察融入清晰的日常节奏。

下载自App Store

一款应用覆盖从饮食记录到下厨的全流程

一张照片，自动生成完整饮食记录

拍摄一顿餐食，应用即可估算份量、热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维与糖。检查结果，按实际情况调整后即可加入当天记录，无需在冗长的食物列表中搜索。

系统会根据你的年龄、身高和体重，通过 BMR 与 TDEE 计算目标。仪表板会显示已摄入和剩余的营养量，以及蛋白质、碳水化合物和脂肪与每日计划的对比。

描述想做的菜，或输入厨房里已有的食材，GO AI Calorie 就会生成包含食材、步骤、份量与营养信息的完整食谱。也可粘贴 YouTube 烹饪视频链接，将视频转为便于实际操作的食谱。

选择已有食材，将缺少的项目加入购物清单，再借助内置计时器按步骤烹饪。流程清晰专注，让手机恰到好处地辅助下厨。

按类别整理生成、导入或手动添加的食谱。烹饪完成后，可记录喜好、是否愿意再次制作，以及有助于下次改进的笔记。

Health 标签页通过一个 Health Score 汇总营养、烹饪与活动情况。查看每周、每月或近三个月的热量和宏量营养素趋势，了解所做食谱是否有助于目标，并连接 Apple Health 追踪步数、训练、体重趋势与能量平衡。

在 iPhone 上记录餐食，在 iPad 上跟随食谱。无论是记录午餐还是烹饪晚餐，都可随时查看同一份饮食历史与每日营养数据。

免费下载。从一顿餐食、一个目标和一份清晰可见的计划开始。