GO AI Calorie · iPhone & iPad

Cuisinez mieux.
Suivez plus facilement.
Mangez mieux.

Transformez la photo d’un repas en journal nutritionnel complet, créez un programme adapté à votre véritable objectif et faites passer chaque recette de l’idée à la liste de courses, puis à l’assiette. GO AI Calorie réunit suivi, cuisine et données de santé dans une routine quotidienne claire.

Télécharger sur leApp Store

Une application pour tout le parcours alimentaire

JournalPhotos, codes-barres ou saisie manuelle
PlanCalories et macros pour votre objectif
CuisinierRecettes, listes et étapes guidées
ComprendreTendances en matière de santé, de nutrition et d'activité

Une photo devient un journal alimentaire complet

Photographiez un repas et l'application estime la taille de la portion, les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les fibres et le sucre. Examinez le résultat, ajustez tout ce qui a besoin de contexte et ajoutez-le à votre journée sans chercher dans des listes d'aliments interminables.

Calories et répartition complète des macros à partir d'une image
Descriptions des repas et estimations des portions incluses
Recherche de codes-barres pour les aliments emballés
La journalisation manuelle reste disponible chaque fois que vous avez besoin de précision

Repas de saumon reconnu avec calories, macros, portion, fibres et sucre

Des repères adaptés à votre objectif

Votre plan calorique et macro commence par votre poids, votre taille, votre activité et votre objectif : perte de poids, maintien ou gain musculaire. Le tableau de bord montre ce que vous avez mangé, ce qui reste et comment les protéines, les glucides et les graisses se comparent à votre programme quotidien.

Calculs personnalisés BMR et TDEE
Un bilan calorique clair pour chaque jour
Progrès individuel pour les protéines, les glucides et les lipides
Historique du poids et des repas dans la même vue quotidienne

Bilan calorique quotidien et tableau de bord des objectifs macro

N’importe quelle recette, créée par l’IA

Décrivez le plat que vous souhaitez (ou les ingrédients déjà dans votre cuisine) et GO AI Calorie crée une recette complète avec les ingrédients, les étapes, les portions et la nutrition. Vous pouvez également coller un lien de cuisine YouTube et transformer la vidéo en une recette que vous pouvez réellement suivre.

Générez des recettes à partir d'un plat, d'un régime ou d'une liste d'ingrédients
Vidéo YouTube sur les ingrédients, les étapes et les macros
Adapter les portions et la nutrition ensemble
Enregistrez vos favoris directement dans votre livre de recettes

Options de création de recettes GO AI Calorie, y compris l'importation YouTube, la saisie manuelle et la création d'IA

Importation de recettes YouTube analysant une vidéo de cuisine

Du contenu du placard jusqu’à l’assiette

Choisissez les ingrédients que vous avez déjà, transformez tout ce qui manque en liste de courses, puis cuisinez une étape à la fois grâce aux minuteries intégrées. Le flux reste concentré pour que votre téléphone vous aide sans envahir la cuisine.

Liste de contrôle des ingrédients avant de commencer
Liste de courses automatique pour les articles manquants
Mode de cuisson étape par étape avec minuteries
Évaluez le résultat, ajoutez des notes et enregistrez-le pour la prochaine fois

Liste de contrôle des ingrédients de la recette montrant les ingrédients déjà disponibles

Étapes de cuisson guidées avec minuterie de recette intégrée

Un carnet de recettes qui retient ce qui vous réussit

Conservez les recettes générées, importées et ajoutées manuellement organisées par catégorie. Lorsque vous avez terminé de cuisiner, notez si vous l'avez aimé, si vous le referiez et toute note qui améliorera la prochaine tentative.

Recherchez par petit-déjeuner, salades, pâtes, fruits de mer et plus encore
Recettes préférées et commentaires de cuisson à nouveau
Des notes de cuisine personnelles restent avec chaque plat
Nutrition par recette complète et par portion

Livre de recettes GO AI Calorie organisé en catégories de recettes

Comprenez la tendance, pas seulement le chiffre

L'onglet Santé rassemble la nutrition, la cuisine et l'activité dans un seul score de santé. Explorez les tendances hebdomadaires, mensuelles ou trimestrielles en matière de calories et de macro, déterminez si les recettes que vous cuisinez soutiennent vos objectifs et connectez Apple Health pour connaître les pas, les entraînements, les tendances de poids et le bilan énergétique.

Score de santé en matière de nutrition, de cuisine et d'activité
Tendances caloriques et macro sur trois plages de temps
Cooking Health en fonction des repas que vous préparez
Apple Health activité, poids et calories entrantes et sortantes
Informations en langage simple avec suivi Ask AI

Score de santé avec les piliers Nutrition, Cuisine et Activité ainsi qu'un tableau de tendance des calories

Votre programme sur iPhone.
Votre cuisine sur iPad.

GO AI Calorie fonctionne sur iPhone et iPad, de sorte que les mêmes recettes, l'historique alimentaire et les objectifs sont prêts, que vous enregistriez le déjeuner ou prépariez le dîner.

Prêt à manger en toute connaissance de cause ?

Téléchargement gratuit. Commencez avec un repas, un objectif et un plan que vous pouvez réellement voir.