GO AI Calorie · iPhone ve iPad
Daha akıllı pişirin. Daha
kolay takip edin.
Daha iyi beslenin.
Yemek fotoğraflarını kalori ve makro kayıtlarına dönüştürün, tarifler ve alışveriş listeleri oluşturun, günlük beslenmenizi izleyin. GO AI Calorie; takibi, yemek yapmayı ve sağlık içgörülerini anlaşılır bir günlük düzende buluşturur.
Tüm yemek yolculuğu için tek bir uygulama
- GünlükFotoğraflar, barkodlar veya manuel giriş
- PlanHedefinize uygun kaloriler ve makrolar
- Yemek YapTarifler, listeler ve rehberli adımlar
- AnlayınSağlık, beslenme ve aktivite trendleri
Tek fotoğraf, eksiksiz bir öğün kaydına dönüşür
Bir yemeğin fotoğrafını çektiğinizde uygulama onun porsiyon boyutunu, kalorisini, proteinini, karbonhidratını, yağını, lifini ve şekerini tahmin eder. Sonucu inceleyin, bağlam gerektiren her şeyi ayarlayın ve sonsuz yemek listelerinde arama yapmadan gününüze ekleyin.
- Tek bir görüntüden kaloriler ve tam makro döküm
- Yemek açıklamaları ve porsiyon tahminleri dahil
- Paketlenmiş gıdalar için barkod arama
- Hassasiyete ihtiyaç duyduğunuzda manuel günlük kaydı kullanılabilir kalır
Kişisel günlük kalori ve makro hedefleri
Hedefler yaş, boy ve kilonuzdan BMR ve TDEE ile hesaplanır. Pano ne yediğinizi, ne kadar hedef kaldığını ve protein, karbonhidrat ile yağın günlük planınıza göre durumunu gösterir.
- Kişiselleştirilmiş BMR ve TDEE hesaplamaları
- Her gün için net kalori dengesi
- Protein, karbonhidrat ve yağ için ayrı ilerleme göstergeleri
- Aynı günlük görünümde kilo ve yemek geçmişi
AI ile eksiksiz tarifler oluşturun.
İstediğiniz yemeği veya mutfağınızda bulunan malzemeleri anlatın; GO AI Calorie malzemeler, adımlar, porsiyon sayısı ve besin değerleriyle eksiksiz bir tarif oluştursun. Ayrıca bir YouTube yemek videosunun bağlantısını yapıştırıp videoyu kolayca uygulayabileceğiniz bir tarife dönüştürebilirsiniz.
- Bir yemek, beslenme biçimi veya malzeme listesinden tarif oluşturun
- YouTube videosunu malzemelere, adımlara ve makrolara dönüştürme
- Porsiyon sayısını değiştirirken besin değerlerini de yeniden hesaplayın
- Favorilerinizi doğrudan yemek kitabınıza kaydedin
Kiler kontrolünden hazır tabağa
Halihazırda sahip olduğunuz malzemeleri seçin, eksik olanları bir alışveriş listesine dönüştürün ve ardından yerleşik zamanlayıcılarla adım adım pişirin. Akış odaklı kalır, böylece telefonunuz mutfağı ele geçirmeden yardımcı olur.
- Başlamadan önce malzeme kontrol listesi
- Eksik öğeler için otomatik alışveriş listesi
- Zamanlayıcılarla adım adım pişirme modu
- Sonucu değerlendirin, not ekleyin ve bir sonraki kullanım için kaydedin
Sizin için neyin işe yaradığını hatırlayan tarif kitabı
Oluşturulan, içe aktarılan ve manuel olarak eklenen tarifleri kategoriye göre düzenlenmiş halde tutun. Yemek yapmayı bitirdiğinizde, onu beğenip beğenmediğinizi, tekrar yapıp yapmayacağınızı ve bir sonraki denemenizi daha iyi hale getirecek herhangi bir notu kaydedin.
- Kahvaltıya, salatalara, makarnalara, deniz ürünlerine ve daha fazlasına göre göz atın
- Favori tarifler ve yeniden pişirme notları
- Kişisel yemek notları her yemeğin yanında kalır
- Tarifin tamamı ve porsiyon başına besin değerleri
Yalnızca sayıyı değil, gidişatı görün
Sağlık sekmesi beslenme, yemek pişirme ve aktiviteyi tek Sağlık Puanında bir araya getirir. Haftalık, aylık veya üç aylık kalori ve makro trendlerini keşfedin, pişirdiğiniz tariflerin hedeflerinizi destekleyip desteklemediğini anlayın ve adımlar, egzersizler, kilo trendleri ve enerji dengesi için Apple Health’i bağlayın.
- Beslenme, Yemek Pişirme ve Aktivite Genelinde Sağlık Puanı
- Üç zaman aralığında kalori ve makro trendleri
- Yaptığınız yemeklere göre Pişirme Sağlığı
- Apple Health’te aktivite, kilo ve alınan-yakılan kalori dengesi
- Ask AI ile takip edilebilen, kolay anlaşılır içgörüler
Planınız iPhone’da.
Mutfaktaki yardımcınız iPad’de.
Öğünleri iPhone’da kaydedin, tarifleri iPad’de takip edin. Öğle yemeği kaydederken de akşam yemeği hazırlarken de aynı yemek geçmişi ve günlük beslenme bilgileri hazırdır.
Daha bilinçli beslenmeye hazır mısınız?
İndirmesi ücretsiz. Tek yemekle, tek hedefle ve gerçekten görebileceğiniz bir planla başlayın.
Sorunuz mu var? support@goaichats.com