GO AI Calorie · iPhone ve iPad
Daha akıllı pişirin. Daha
kolay takip edin.
Daha iyi beslenin.
Bir yemek fotoğrafını eksiksiz beslenme kaydına dönüştürün, gerçek hedefinize uygun bir plan hazırlayın ve tarifleri fikirden alışveriş listesine, oradan da sofraya taşıyın. GO AI Calorie beslenme takibini, yemek yapmayı ve sağlık verilerini anlaşılır bir günlük düzende bir araya getirir.
Tüm yemek yolculuğu için tek bir uygulama
- GünlükFotoğraflar, barkodlar veya manuel giriş
- PlanlaHedefinize uygun kaloriler ve makrolar
- Yemek YapTarifler, listeler ve rehberli adımlar
- AnlayınSağlık, beslenme ve aktivite trendleri
Tek fotoğraf, eksiksiz bir öğün kaydına dönüşür
Bir yemeğin fotoğrafını çektiğinizde uygulama onun porsiyon boyutunu, kalorisini, proteinini, karbonhidratını, yağını, lifini ve şekerini tahmin eder. Sonucu inceleyin, bağlam gerektiren her şeyi ayarlayın ve sonsuz yemek listelerinde arama yapmadan gününüze ekleyin.
- Tek bir görüntüden kaloriler ve tam makro döküm
- Yemek açıklamaları ve porsiyon tahminleri dahil
- Paketlenmiş gıdalar için barkod arama
- Hassasiyete ihtiyaç duyduğunuzda manuel günlük kaydı kullanılabilir kalır
Hedefinize göre belirlenen değerler
Kalori ve makro planınız kilonuz, boyunuz, aktiviteniz ve hedefiniz (kilo verme, koruma veya kas kazanma) ile başlar. Kontrol paneli, ne yediğinizi, nelerin kaldığını ve protein, karbonhidrat ve yağın günlük planınızla nasıl karşılaştırıldığını gösterir.
- Kişiselleştirilmiş BMR ve TDEE hesaplamaları
- Her gün için net kalori dengesi
- Protein, karbonhidrat ve yağ konusunda bireysel ilerleme
- Aynı günlük görünümde kilo ve yemek geçmişi
İstediğiniz tarif, yapay zekâ tarafından oluşturulsun
İstediğiniz yemeği veya halihazırda mutfağınızda bulunan malzemeleri tanımlayın ve GO AI Calorie malzemeler, adımlar, porsiyonlar ve beslenmeyle birlikte eksiksiz bir tarif oluşturur. Ayrıca YouTube yemek pişirme bağlantısını yapıştırabilir ve videoyu gerçekten takip edebileceğiniz bir tarife dönüştürebilirsiniz.
- Bir yemek, diyet veya içerik listesinden tarifler oluşturun
- YouTube malzemeler, adımlar ve makrolara ilişkin video
- Porsiyonları ve beslenmeyi birlikte ölçeklendirin
- Favorilerinizi doğrudan yemek kitabınıza kaydedin
Kiler kontrolünden hazır tabağa
Halihazırda sahip olduğunuz malzemeleri seçin, eksik olanları bir alışveriş listesine dönüştürün ve ardından yerleşik zamanlayıcılarla adım adım pişirin. Akış odaklı kalır, böylece telefonunuz mutfağı ele geçirmeden yardımcı olur.
- Başlamadan önce içerik kontrol listesi
- Eksik öğeler için otomatik alışveriş listesi
- Zamanlayıcılarla adım adım pişirme modu
- Sonucu derecelendirin, not ekleyin ve bir dahaki sefere kaydedin
Sizin için neyin işe yaradığını hatırlayan tarif kitabı
Oluşturulan, içe aktarılan ve manuel olarak eklenen tarifleri kategoriye göre düzenlenmiş halde tutun. Yemek yapmayı bitirdiğinizde, onu beğenip beğenmediğinizi, tekrar yapıp yapmayacağınızı ve bir sonraki denemenizi daha iyi hale getirecek herhangi bir notu kaydedin.
- Kahvaltıya, salatalara, makarnalara, deniz ürünlerine ve daha fazlasına göre göz atın
- Favori tarifler ve tekrar pişirin geri bildirimleri
- Kişisel yemek notları her yemeğin yanında kalır
- Tam tarifli ve porsiyon başına beslenme
Yalnızca sayıyı değil, gidişatı görün
Sağlık sekmesi beslenme, yemek pişirme ve aktiviteyi tek Sağlık Puanında bir araya getirir. Haftalık, aylık veya üç aylık kalori ve makro trendlerini keşfedin, pişirdiğiniz tariflerin hedeflerinizi destekleyip desteklemediğini anlayın ve adımlar, egzersizler, kilo trendleri ve enerji dengesi için Apple Health'yi bağlayın.
- Beslenme, Yemek Pişirme ve Aktivite Genelinde Sağlık Puanı
- Üç zaman aralığında kalori ve makro trendleri
- Yaptığınız yemeklere göre Pişirme Sağlığı
- Apple Health aktivite, ağırlık ve kaloriler (giriş ve çıkış)
- Ask AI takibiyle sade dilli bilgiler
Planınız iPhone'da.
Mutfaktaki yardımcınız iPad'de.
GO AI Calorie, iPhone ve iPad üzerinde çalışır, böylece ister öğle yemeği kaydederken ister akşam yemeği pişiriyor olun aynı tarifler, yemek geçmişi ve hedefler hazırdır.
Daha bilinçli beslenmeye hazır mısınız?
İndirmesi ücretsiz. Tek yemekle, tek hedefle ve gerçekten görebileceğiniz bir planla başlayın.
Sorunuz mu var? support@goaichats.com