GO AI Calorie · iPhone & iPad
もっとスマートに料理し、
手軽に記録して、
健やかに食べる。
食事の写真からカロリーとマクロ栄養素を記録し、レシピや買い物リストを作成して、毎日の栄養を管理できます。GO AI Calorieは記録、料理、健康分析を、分かりやすい日々の習慣として1つにまとめます。
食事にまつわるすべてをひとつのアプリで
- 記録写真、バーコード、手入力
- プラン目標に合ったカロリーとマクロ栄養素
- 料理レシピ、リスト、手順ガイド
- 理解する健康、栄養、活動量の傾向
一枚の写真が詳しい食事記録に
食事を撮影すると、1食分の量、カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、食物繊維、糖類を推定します。結果を確認し、必要な項目を調整して記録できます。長い食品リストから探す必要はありません。
- 一枚の画像からカロリーとマクロ栄養素の内訳を算出
- 料理の説明と推定分量も表示
- 市販食品をバーコードで検索
- より正確に記録したいときは、いつでも手入力が可能
一人ひとりに合わせた毎日のカロリー・マクロ栄養素目標
年齢、身長、体重をもとに、BMRとTDEEから目標値を算出します。ダッシュボードでは、摂取済みの量、残りの量、たんぱく質・炭水化物・脂質と1日の計画との比較を確認できます。
- 一人ひとりに合わせたBMR・TDEE計算
- 毎日のカロリー収支を分かりやすく表示
- たんぱく質、炭水化物、脂質の進捗を個別表示
- 体重と食事の履歴を同じ日別画面に表示
AIで本格的なレシピを作成。
作りたい料理、またはキッチンにある食材を伝えると、GO AI Calorieが材料、手順、分量、栄養情報を含む本格的なレシピを作成します。YouTubeの料理動画リンクを貼り付け、実際に作れるレシピへ変換することもできます。
- 料理名、食事方針、食材リストからレシピを生成
- YouTube動画から食材、手順、マクロ栄養素を抽出
- 分量と栄養情報をまとめて調整
- お気に入りをクックブックへ直接保存
食材の確認から完成した一皿まで
手元にある食材を選ぶと、足りないものが買い物リストになります。内蔵タイマーを使いながら、手順を1つずつ進めて調理できます。必要な情報に集中した画面なので、キッチンで邪魔にならず、スマートフォンがしっかりサポートします。
- 調理前に確認できる食材チェックリスト
- 足りない食材から買い物リストを自動作成
- タイマー付きのステップ式調理モード
- 結果を評価し、メモを加えて次回のために保存
うまくいったレシピを覚えるクックブック
生成、取り込み、手動追加したレシピをカテゴリ別に整理できます。調理後には、気に入ったか、また作りたいか、次回をより良くするためのメモを記録できます。
- 朝食、サラダ、パスタ、シーフードなどで分類表示
- お気に入りレシピと「また作りたい」の記録
- 料理ごとに自分の調理メモを保存
- レシピ全体と1人分の栄養情報
数値だけでなく傾向を把握
Healthタブは、栄養、料理、アクティビティを1つのHealth Scoreにまとめます。カロリーとマクロ栄養素の推移を週間、月間、3か月で確認し、作ったレシピが目標に合っているかを把握できます。Apple Healthと連携すれば、歩数、ワークアウト、体重の推移、エネルギー収支も確認できます。
- Nutrition、Cooking、Activityを横断するHealth Score
- 3つの期間でカロリー・マクロ栄養素の傾向を確認
- 作った料理に基づくCooking Health
- Apple Healthの活動量、体重、摂取・消費カロリー
- 分かりやすい分析とAsk AIによる追加質問
iPhoneで食事を管理し、
iPadで料理をサポート。
iPhoneで食事を記録し、iPadでレシピを確認。昼食を記録するときも夕食を作るときも、同じ食事履歴と1日の栄養情報を利用できます。