GO AI Calorie · iPhone & iPad
Cleverer kochen.
Einfacher erfassen.
Besser essen.
Machen Sie aus einem Essensfoto ein vollständiges Ernährungsprotokoll, erstellen Sie einen Plan für Ihr tatsächliches Ziel und bringen Sie Rezepte von der Idee über die Einkaufsliste bis auf den Teller. GO AI Calorie verbindet Ernährungstracking, Kochen und Gesundheitsdaten zu einem klaren Tagesablauf.
Eine App für die gesamte Food-Reise
- ProtokollFotos, Barcodes oder manuelle Eingabe
- PlanenKalorien und Makros für Ihr Ziel
- KochRezepte, Listen und geführte Schritte
- VerstehenGesundheits-, Ernährungs- und Aktivitätstrends
Ein Foto wird zum vollständigen Mahlzeitenprotokoll
Fotografieren Sie eine Mahlzeit und die App schätzt deren Portionsgröße, Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Zucker. Überprüfen Sie das Ergebnis, passen Sie alles an, was Kontext benötigt, und fügen Sie es Ihrem Tag hinzu, ohne endlose Lebensmittellisten durchsuchen zu müssen.
- Kalorien und vollständige Makroaufschlüsselung aus einem Bild
- Beschreibungen der Mahlzeiten und Schätzungen der Portionen enthalten
- Barcode-Suche für verpackte Lebensmittel
- Die manuelle Protokollierung bleibt immer dann verfügbar, wenn Sie Präzision benötigen
Zielwerte, die auf Ihr persönliches Ziel abgestimmt sind
Ihr Kalorien- und Makroplan beginnt mit Ihrem Gewicht, Ihrer Größe, Ihrer Aktivität und Ihrem Ziel – Gewichtsverlust, Erhaltung oder Muskelaufbau. Das Dashboard zeigt, was Sie gegessen haben, was noch übrig ist und wie Protein, Kohlenhydrate und Fett im Vergleich zu Ihrem Tagesplan abschneiden.
- Personalisierte BMR- und TDEE-Berechnungen
- Klare Kalorienbilanz für jeden Tag
- Individueller Fortschritt für Protein, Kohlenhydrate und Fett
- Gewichts- und Essensverlauf in derselben Tagesansicht
Jedes Rezept, von KI erstellt
Beschreiben Sie das gewünschte Gericht – oder die Zutaten, die sich bereits in Ihrer Küche befinden – und GO AI Calorie erstellt ein vollständiges Rezept mit Zutaten, Schritten, Portionen und Nährwerten. Sie können auch einen YouTube-Kochlink einfügen und das Video in ein Rezept umwandeln, das Sie tatsächlich befolgen können.
- Generieren Sie Rezepte aus einem Gericht, einer Diät oder einer Zutatenliste
- YouTube Video zu Zutaten, Schritten und Makros
- Skalieren Sie Portionen und Nährwerte zusammen
- Speichern Sie Favoriten direkt in Ihrem Kochbuch
Vom Vorratscheck bis zum fertigen Gericht
Wählen Sie die Zutaten aus, die Sie bereits haben, verwandeln Sie alles Fehlende in eine Einkaufsliste und kochen Sie dann Schritt für Schritt mit den integrierten Timern. Der Fluss bleibt konzentriert, sodass Ihr Telefon hilft, ohne die Küche zu übernehmen.
- Zutaten-Checkliste, bevor Sie beginnen
- Automatische Einkaufsliste für fehlende Artikel
- Schritt-für-Schritt-Kochmodus mit Timern
- Bewerten Sie das Ergebnis, fügen Sie Notizen hinzu und speichern Sie es für das nächste Mal
Ein Kochbuch, das sich merkt, was für Sie funktioniert hat
Halten Sie generierte, importierte und manuell hinzugefügte Rezepte nach Kategorien sortiert. Wenn Sie mit dem Kochen fertig sind, notieren Sie, ob es Ihnen geschmeckt hat, ob Sie es noch einmal machen würden, und notieren Sie sich eine Notiz, die den nächsten Versuch besser macht.
- Stöbern Sie nach Frühstück, Salaten, Pasta, Meeresfrüchten und mehr
- Lieblingsrezepte und Feedback zum Nachkochen
- Persönliche Kochnotizen bleiben bei jedem Gericht
- Gesamtrezept und Ernährung pro Portion
Erkennen Sie den Trend, nicht nur die Zahl
Die Registerkarte „Gesundheit“ vereint Ernährung, Kochen und Aktivität in einem Gesundheitswert. Entdecken Sie wöchentliche, monatliche oder dreimonatige Kalorien- und Makrotrends, finden Sie heraus, ob die von Ihnen gekochten Rezepte Ihre Ziele unterstützen, und verbinden Sie Apple Health für Schritte, Trainingseinheiten, Gewichtstrends und Energiebilanz.
- Gesundheitsbewertung für Ernährung, Kochen und Aktivität
- Kalorien- und Makrotrends über drei Zeitbereiche
- Gesundes Kochen basierend auf den von Ihnen zubereiteten Mahlzeiten
- Apple Health Aktivität, Gewicht und Kalorien im Vergleich zum Verbrauch
- Einblicke in einfacher Sprache mit Ask AI-Follow-up
Ihr Plan auf dem iPhone.
Ihre Küche auf dem iPad.
GO AI Calorie läuft auf iPhone und iPad, sodass die gleichen Rezepte, Essenshistorie und Ziele bereitstehen, egal ob Sie das Mittagessen protokollieren oder das Abendessen kochen.
Bereit, bewusster zu essen?
Kostenloser Download. Beginnen Sie mit einer Mahlzeit, einem Ziel und einem Plan, den Sie tatsächlich sehen können.
Fragen? support@goaichats.com