MyFitnessPal-Alternativen: sechs Möglichkeiten im Vergleich
Wer MyFitnessPal verlässt, will meist eines von drei Dingen: weniger zahlen, schneller erfassen, oder weniger Funktionen, die er nie benutzt. Jeder Grund führt zu einem anderen Ersatz — eine Foto-App, eine andere Datenbank-App, oder gar nichts. Bevor Sie gehen, sollten Sie wissen, worauf Sie verzichten: auf eine sehr große Lebensmitteldatenbank und ein über Jahre gewachsenes Ökosystem, was kleinere Apps tatsächlich nicht erreichen. Von uns stammt GO AI Calorie, unten aufgeführt und als unsere gekennzeichnet.
Worauf Sie verzichten würden
Das steht hier zuerst, weil die meisten Alternativen-Seiten es ans Ende schieben oder ganz weglassen.
- Die Lebensmitteldatenbank. Jahrelang gesammelte Einträge zu Fertigprodukten, Supermarkt-Eigenmarken und Gerichten von Restaurantketten in vielen Ländern. Wenn das meiste, was Sie essen, einen Barcode oder ein Kettenlogo trägt, ist das ein echter Vorteil, den keine Foto-App erreicht.
- Ökosystem und Anbindungen. Lang bestehende Verbindungen zu Fitness-Trackern und anderen Gesundheits-Apps. Wenn Ihre Daten bereits irgendwohin fließen, kostet es etwas, das zu kappen.
- Ihr Verlauf. Jahre an Einträgen sind Jahre an Trend, und der Trend ist der einzige Teil des Erfassens, der je etwas bedeutet hat.
Wenn Sie überwiegend Verpacktes essen und Ihre Daten mit anderen Diensten verdrahtet sind, lautet die ehrliche Antwort womöglich: bleiben und herunterstufen statt wechseln. Diese Möglichkeit bringt uns nichts ein und ist für manche Leserinnen und Leser trotzdem der richtige Rat.
Die Möglichkeiten
1. GO AI Calorie — unsere, offengelegt
Diese kommt von uns. Mahlzeit fotografieren für Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Zucker, wobei das Ergebnis vor dem Speichern zur Kontrolle angezeigt wird. Barcode-Scan für Verpacktes, sodass die Angaben des Herstellers verwendet werden statt einer Ableitung. Zielwerte aus Ihrem eigenen Grundumsatz und Gesamtumsatz. Rezepte und ein Kochbuch inklusive Rezeptübernahme aus einem Video, dazu ein Kochmodus fürs iPad. Und eine nutzbare Stufe ohne Abo.
Für wen das passt: für Leute, die kochen, und für alle, bei denen das Suchen von Hand der Grund war, mit dem Erfassen aufzuhören. Für wen nicht: für alle, die überwiegend Marken- und Fertigprodukte essen — der Datenbankvorteil oben liegt wirklich auf der anderen Seite.
2. Eine andere App, die mit dem Foto anfängt
Cal AI und andere verfolgen denselben Ansatz. Zu vergleichen ist, ob sich die Schätzung vor dem Speichern korrigieren lässt, ob Barcodes unterstützt werden, und ob Sie sie ohne Abo ausprobieren können. Die Foto-Genauigkeit selbst unterscheidet keine von der anderen — die Grenze liegt im Medium und nicht in der App, wie wir in Kann KI Kalorien vom Foto zählen? dargelegt haben.
Für wen das passt: für alle, denen Tempo wichtiger ist als Datenbankabdeckung.
3. Eine andere App, die mit der Datenbank anfängt
Lose It!, Yazio, Lifesum und ähnliche behalten das Suchen-und-Auswählen bei, mit anderen Preisen und anderer Oberfläche. Der Wechsel eins zu eins, wenn Ihnen das Format zusagt und der Preis nicht. Die Abdeckung der Datenbank unterscheidet sich je nach Land, und das prüft man besser an dem, was Sie tatsächlich essen, als an einer Marketingzahl.
Für wen das passt: für alle, die das Erfassen per Datenbank mögen, aber andere Konditionen wollen.
4. Bleiben, auf der kostenlosen Stufe
Ernsthaft bedenkenswert. Wenn der Einwand der Preis ist und nicht die Funktion, und die kostenlose Stufe Ihr Erfassen abdeckt, erhält ein Herunterstufen Ihren Verlauf und Ihre Anbindungen — genau die beiden Dinge, die ein Wechsel kostet. Niemand, der eine Alternative verkauft, wird Ihnen das vorschlagen.
Für wen das passt: für alle, deren Einwand die Rechnung ist und nicht die App.
5. Eine Tabelle oder die Notizen-App
Unmodern und wirksam. Erfassen Sie die Handvoll Mahlzeiten, die bei Ihnen tatsächlich wiederkehren, verwenden Sie die Einträge erneut und sparen Sie sich jedes Abo. Null Funktionen, null Kosten, volle Kontrolle.
Für wen das passt: für alle, die ein ziemlich gleichbleibendes Repertoire essen.
6. Gar nicht erfassen
Die Möglichkeit, die Ihnen keine App dieser Kategorie anbieten wird. Portionsgewohnheiten, mehr Eiweiß pro Mahlzeit und Aufmerksamkeit bringen viele Menschen dorthin, wo sie ohnehin hinwollten. Und wenn das Eintragen zum belastenden statt zum nützlichen Teil geworden ist, ist Aufhören eine vernünftige Entscheidung — siehe den Hinweis oben.
Für wen das passt: für alle, bei denen das Erfassen selbst zum Problem wurde.
Welche Möglichkeit zu welchem Grund passt
| Sie gehen, weil… | Schauen Sie sich an | Warum |
|---|---|---|
| Das Abo mehr kostet, als es Ihnen wert ist | Zuerst die eigene kostenlose Stufe | Erhält Verlauf und Anbindungen |
| Das Suchen von Hand der Grund zum Aufhören war | Eine App, die mit dem Foto anfängt | Tempo ist der ganze Sinn dieses Formats |
| Sie kochen und Rezepte wollen | GO AI Calorie (unsere) | Kochbuch, Rezept aus Video, Kochmodus fürs iPad |
| Sie per Datenbank erfassen wollen, günstiger | Eine andere Datenbank-App | Gleiches Format, andere Konditionen |
| Sie immer dieselben zehn Mahlzeiten essen | Eine Tabelle | Wiederverwendete Einträge schlagen jede Datenbank |
| Das Erfassen fing an, schlecht zu tun | Aufhören | Siehe den Hinweis oben |
Wie Sie auch wechseln
Machen Sie es zum Wochenanfang, führen Sie beide Apps die zwei Wochen der Überschneidung weiter, und beurteilen Sie die neue danach, ob Sie sie in Woche zwei noch öffnen, nicht danach, wie sie sich am ersten Tag anfühlte. Und lesen Sie die zwei Wochen statt des Tages: aus den Gründen in Kaloriendefizit, erklärt sagt ein einzelnes Wiegen so gut wie nichts, aus welcher App es auch stammt.
Häufige Fragen
Was ist die beste kostenlose Alternative?
Mehrere haben brauchbare kostenlose Stufen, unsere eingeschlossen. Der Vorbehalt: kostenlose Stufen begrenzen meist die Foto-Schätzung und nicht die manuelle Eingabe, wie weit kostenlos also reicht, hängt davon ab, wie Sie erfassen.
Warum verlassen Leute MyFitnessPal?
Meist wegen des Preises im Verhältnis zur Nutzung und weil Funktionen mit der Zeit zwischen den Stufen wandern. Beides macht sie nicht zu einer schlechten App — ihre Lebensmitteldatenbank ist ein echter Vorteil für Verpacktes und Markenware.
Foto-Erfassung oder Datenbanksuche?
Unterschiedliche Abwägungen. Die Datenbank ist bei Verpacktem genauer und langsamer; das Foto ist schneller und schwächer bei gekochten Gerichten. Wählen Sie nach dem Durchhalten, nicht nach Genauigkeit auf dem Papier.
Kommt mein Verlauf mit?
In der Regel nicht auf brauchbare Weise. Behandeln Sie einen Wechsel als Neustart, machen Sie ihn zum Wochenanfang, und überschneiden Sie zwei Wochen lang.